Children

Todos los padres saben que sus hijos son un paquete de alegría y que no lo querrían de otra manera. A veces, sin embargo, puede ser un poco difícil mantenerse al tanto de las tareas básicas de crianza, como hacer que sus hijos sigan ciertas rutinas de higiene. Probablemente incluso haya intercambiado historias divertidas con familiares y amigos sobre niños pequeños que luchan por salir de esta rutina.

 

Siguiendo los conceptos básicos de una buena higiene bucal, como cepillarse los dientes adecuadamente, usar hilo dental y evitar el exceso de azúcar por el exceso de chocolate y dulces, comience en la niñez y dé forma al futuro de la salud bucal de sus hijos.

 

Los niños necesitan un buen cuidado dental desde el principio y, como padres, usted juega un papel importante en inculcar estos hábitos saludables para toda la vida. Sin embargo, para asegurarse de que funcionen, deberá ser creativo a veces y mostrarles a sus hijos que lavarse los dientes y seguir el cuidado dental adecuado puede ser divertido.

 

¿Por qué los niños odian cepillarse los dientes?

 

Si los buenos hábitos de cuidado dental en última instancia tienen beneficios para toda la vida, ¿por qué tantos niños pelean con sus padres en cada paso del camino? ¿Tienen que tener una caries dolorosa para aprender esta lección? Ciertamente esperamos que no, y queremos evitarlo.

 

Simplemente, es difícil hacer que los niños hagan algo que «tienen que hacer» solo porque se les dice. Muchos de ellos también son jóvenes, por lo que es difícil hacerles comprender el impacto a largo plazo de un buen cuidado dental para los niños desde el principio. Peor aún, solo se necesita una instancia de condiciones de cepillado de dientes menos deseables para ahuyentarlos, como el impacto del agua fría o el sabor y olor de la pasta de dientes.

 

La buena noticia es que muchos trucos que los padres pueden probar en casa no implican asustar a los pequeños con la amenaza de caries. Solo se necesitan 21 días para convertir una rutina en un hábito de por vida, así que hagamos que el cepillado y la limpieza de dientes sean divertidos y consistentes:

 

  • Haga que el cepillado sea un hábito divertido

¿Quién dice que los hábitos de higiene diarios tienen que ser un fastidio? Fomente el hábito de manera positiva creando una rutina de cepillado por la mañana y por la noche. Mientras lo hace, piense en juegos y actividades divertidas que sus hijos disfrutarán; con el tiempo, aprenderán a tener ganas de cepillarse los dientes. Explore algunos sistemas de recompensa clásicos en las primeras etapas, como una tabla de cepillado de dientes o el ratoncito Perez, para ayudar a los niños a adquirir el hábito de un buen cuidado dental desde el principio.

 

  • Predique con el ejemplo y conviértalo en algo familiar

Sus hijos le admiran. Observan todo lo que hace y quieren ser como usted. De un buen ejemplo cepillándose los dientes con ellos por la mañana y antes de acostarse, convirtiéndo en una divertida actividad familiar. Cuando los niños ven a sus padres completando la misma tarea, es más fácil dar un buen ejemplo y demostrar que todos deben cepillarse los dientes a cualquier edad.

También es una buena idea programar la visita de toda la familia al dentista de una vez. Hacer que los chequeos y las limpiezas dentales sean un asunto familiar ayuda a eliminar el miedo de los niños al dentista y, juntos, pueden discutir las preocupaciones dentales en un ambiente cálido y acogedor.

 

  • Ponga música divertida

La música tiende a tener un efecto positivo y edificante, que puede ayudar a que los niños estén de humor para cepillarse los dientes. Ponga algo de música, como sus canciones favoritas, o incluso pruebe con un cepillo de dientes musical para ayudarlos a mantenerse enfocados durante los 2 minutos recomendados de cepillado. Esto es especialmente útil si sus hijos tienden a apresurar el proceso, ya que no es tiempo suficiente para una limpieza a fondo.

 

  • Use sus juguetes favoritos

A los niños les encanta jugar a fingir: juega un papel importante en el aprendizaje de las habilidades sociales, las habilidades para resolver problemas y el lenguaje y la comunicación. Si tienen problemas para adoptar una rutina de cepillado por la mañana y por la noche porque se distraen con el juego y otras actividades, intente incorporarlos en su lugar.

Puede comenzar jugando con ellos usando sus juguetes favoritos y hacer que «cepillen los dientes» a sus muñecos y peluches, y que también mantengan sus dientes sanos. Ver a sus amigos cepillarse los dientes los animará a hacer lo mismo y mejorará aún más su juego imaginativo.

 

  • Reconozca que son “niños mayores”

Los niños crecen en un abrir y cerrar de ojos y mucho más rápido de lo que a la mayoría de los padres les gustaría. Esto es bueno, especialmente cuando se trata de su cuidado dental. Cuando comienzan a cepillarse los dientes por su cuenta, le indica que ha inculcado con éxito este buen hábito.

Ahora, todo lo que necesita hacer es asegurarse de que lo hagan correctamente: obsérvelos y señale las áreas que pueden haber pasado por alto. Asegúrese de que muevan el cepillo de dientes en círculos suaves y echen una mano cuando sea necesario.

 

  • Preste atención a sus necesidades y haga los cambios convenientes

Como padre, sabe lo importante que es prestar atención a las necesidades de sus hijos, incluido el cuidado dental. Cuando adquiera el hábito de cepillarse los dientes, preste atención a lo que le cuesta.

Por ejemplo, si el agua está demasiado fría, intente usar agua tibia después. Introduzca pasta de dientes apta para niños, como afrutada, mentolada o sin sabor, siempre que tenga el contenido de flúor adecuado y sea recomendada por un dentista. Finalmente, verifique qué tipo de cepillo de dientes está usando su hijo. Los problemas sensoriales pueden dificultar el cepillado, así que asegúrese de que use un cepillo de cerdas suaves o uno eléctrico. Haz que se emocionen aún más haciéndoles elegir su cepillo de dientes según sus colores o personajes favoritos.

 

Si tiene alguna duda o necesita atención médica de un profesional, no dude en contactar con Roig Espona, donde nuestros odontólogos expertos le asesorarán personalmente.