Lucir brackets no significa renunciar a una sonrisa radiante. De hecho, con el cuidado adecuado, tu higiene dental puede ser impecable, asegurando que el día que se retiren los aparatos, tus dientes estén más saludables y hermosos que nunca. Pero, ¿Cómo mantener una higiene dental en personas con aparatos de ortodoncia?
Aquí te damos recomendaciones y consejos para la higiene perfecta con ortodoncia:
- Uso de Cepillos Interdentales: Los cepillos interdentales son esenciales para limpiar los espacios entre los brackets y bajo los alambres, lugares donde el cepillo normal no llega.
- Cepillado Efectivo: Usa un cepillo de dientes con cerdas suaves. Cepíllate con movimientos circulares pequeños, asegurándote de cubrir todas las superficies de cada diente y alrededor de los aparatos.
- Enjuague Bucal Fluorado: Incorpora un enjuague bucal fluorado en tu rutina diaria para ayudar a prevenir las caries y fortalecer el esmalte en las áreas difíciles de alcanzar.
- Hilo Dental Especial: Existen hilos dentales diseñados específicamente para personas con ortodoncia, que facilitan la limpieza entre los dientes y alrededor de los brackets.
- Alimentación Consciente: Evita alimentos pegajosos o muy duros que puedan dañar tus aparatos ortodónticos. Opta por alimentos blandos y nutritivos que promuevan una boca sana.
- Visitas Regulares al Dentista: Además de tus citas de ortodoncia, sigue visitando a tu dentista regularmente para limpiezas profesionales y chequeos.
Cómo mantener una rutina de higiene dental efectiva:
🌞&🌜Mañana y Noche: Cepíllate por la mañana y antes de dormir, y utiliza el hilo dental diariamente. Estas prácticas son cruciales para eliminar la placa y evitar el sarro y las caries.
🥗Después de Comer: Si es posible, cepíllate después de cada comida o, como mínimo, enjuágate la boca para deshacerte de los restos de comida.
👨⚕️⏳Técnica y Tiempo: Dedica al menos tres minutos al cepillado, asegurándote de limpiar cada área meticulosamente. La técnica correcta es tan importante como la duración.
Mantener una higiene dental excepcional con ortodoncia puede parecer un desafío, pero con los consejos correctos y la dedicación, es totalmente alcanzable. Recuerda, al final de tu tratamiento ortodóntico, no solo te esperan dientes más rectos, sino también una sonrisa más saludable.
En la Clínica Dental Roig Espona, queremos que sepas que tenemos a los mejores expertos para ayudarte en cada paso de este viaje hacia una sonrisa deslumbrante. Si necesitas asesoría para tu tratamiento de ortodoncia, necesitas una cita o revisión, contactanos aquí.
