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Sonreír es una forma natural de expresarse y conectarse con los demás. También es importante para la salud.

Sonreír puede ayudar a:

  • Reducir el estrés: Sonreír libera endorfinas, que son hormonas que causan sentimientos de felicidad y bienestar.
  • Mejorar el estado de ánimo: Sonreír puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la depresión.
  • Fortalecer las relaciones: Sonreír puede ayudar a fortalecer las relaciones con los demás.
  • Mejorar la salud dental: Sonreír puede ayudar a ejercitar los músculos faciales y promover la salud dental.

Por lo tanto, es importante sonreír con frecuencia. Sonreír es una forma simple de mejorar su salud y su vida.

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